Als sich 2013 der SC Bayer Uerdingen und die DJK Adler Königshof in eine gemeinsame Zukunft als Handballspielgemeinschaft Krefeld aufmachten, …
Zusammen stark sein
Einen Schritt zurück zu machen im Leben, muss für die eigenen Ambitionen und die Zukunft nicht immer verkehrt sein. Man …
Alte Männer in engen Hosen
Damit der Deutsche sich für einen Sport interessiert, ist es hilfreich, wenn darin ein Tor involviert ist. Oder wenigstens irgendwo …
Leben retten zum Alltag machen!
Es ist Dienstag, 4:30 Uhr. Dunkelheit liegt über der Stadt, die Straßen sind wie ausgestorben. Ines Maaßen liegt im Bett …
Laufen wie auf Wolken
Jeden Tag verbringen wir zahlreiche Stunden auf ihnen. Laufen wie selbstverständlich durch unseren Alltag und merken erst, wenn kleine Probleme …
Sommer, Sonne, Sauna
Mit tollen Rabattangeboten begleitet Finlantis Euch durch die schönste Jahreszeit. Den ganzen Sommer über werden immer wieder attraktive Rabatt- und Ticketaktionen …
Eine goldene Tennis-Saison
Die Tennis-Bundesliga feiert in diesem Jahr ihr 50-jähriges Bestehen. Der HTC Blau-Weiß Krefeld ist das einzige verbliebene Gründungsmitglied von 1972. …
Ronny Kockel will Fischelner U19-Erfolg fortsetzen
Die A-Junioren des VfR Fischeln schauen auf eine sehr gute Saison zurück. Die Mannschaft konnte sich in der Niederrhein-Liga behaupten, …
Fit und relaxt durch den Sommer
Am Beach relaxen und einen Cocktail am Pool schlürfen, kann man nicht nur in der Karibik oder am Mittelmeer. Auch …
Feste Zähne an einem Tag
„Ein Tag ohne Lächeln ist ein verlorener Tag.“ Dieses Zitat von Charlie Chaplin ruft dazu auf, das Leben positiv anzugehen, …
Finlantis verschenkt Urlaubszeit!
Sommer, Sonne, Sauna. Wir möchten Euch den Start in die schönste Jahreszeit mit tollen Rabattangeboten versüßen. Dazu bieten wir den …
Wohlfühl-Pause im Finlantis verschenken
Wie kann man seinen Eltern etwas Gutes tun? Diese Frage stellt sich spätestens, wenn am 8. Mai der Muttertag und …
Ein Leben im falschen Körper
F64. Diese Kombination aus einem Buchstaben und zwei Zahlen sagt im medizinischen Kontext mehr über einen Menschen aus, als auf …
Ein Jahr Stuckenberg: Zentrum zufriedener Zähne!
Mittwochs, 14 Uhr in der Praxis: Das Baby auf dem Schoß, das Kleinkind wuselt herum und die Stuckenbergs verabschieden die …
Die Factory Crefeld wächst
Die Temperaturen steigen, die Sonne lacht. Was liegt da näher, als Aktivitäten ins Freie zu verlagern! Das haben sich auch …
Ein Lifestyle-Sport wird erwachsen
Unerschrocken muss man sein. Wer Angst hat, der steigt am besten gleich wieder vom Rad. Um die steilen Hänge am …
Die Zukunft ist sportlich
Mit dem Beginn der Sommerferien ist auch ein Ende verbunden: Mehr als 400.000 Mädchen und Jungen werden allein in NRW …
Runde Sache: Osterspecials in der Saunalandschaft Finlantis
Von Karfreitag bis Ostermontag stehen im Finlantis alle Zeichen auf Frühling. An diesem langen Wochenende (15. bis 18. April) ist …
Ohne Schmerzen zu alter Lebensqualität
Ein unglücklicher Radunfall, ein Oberschenkelhalsbruch, eine neue Hüfte. Nicht nur für einen früheren leidenschaftlichen Ruderer wie Helmut Stanek bedeutet diese …
Gegen Depressionen gibt es keine Impfung
Wir haben es alle erlebt, wie sich der gewohnte Alltag in der Pandemie plötzlich grundlegend verändert und bis dahin völlig …
Dr. Markus Graf: Der Dirigent im OP
Ein Orchester besteht aus vielen Musikern und ihren Instrumenten. Da gibt es den Violinisten, der virtuos über seine Geige streicht, …
Ein schönes Lächeln für Groß und Klein
Wenn wir glücklich sind, lächeln wir. Umgekehrt funktioniert das auch: Lächeln macht uns tatsächlich glücklicher. Doch manchmal sorgen Zahnfehlstellungen dafür, …
Wintersport genießen
Krefeld kann auf eine lange Eissporttradition zurückblicken: Eine der hiesigen Kultstätten ist die altehrwürdige Rheinlandhalle. Wo früher die Pinguine ihre …
Ausspannen auf Asiatisch
Zehn verschiedenen Saunen, zwei Pools, ein Dampfbad, ein Solebecken, zwei Hot-Whirlpools und vieles mehr bietet die Asia Therme in Korschenbroich …
Mit Teamgeist auf dem sanften Weg
Im Film „Asterix erobert Rom“ besiegt der kleine Gallier den Teutonen Bombastik mit einer List: Er fragt den Judoka nach …
„Wir sind Teil der Lösung!“
Sport treiben stärkt das Immunsystem Menschen, die regelmäßig Sport treiben, leiden wesentlich seltener an Infektionskrankheiten. Darüber sind sich Gesundheitsexperten einig. …
Christmas Deluxe: Am 18. Dezember wird es Finlantisch-festlich!
Weihnachtliche Atmosphäre mit Kerzenschein, festlicher Deko und Tannenduft: Am 18. Dezember von 18 – 23 Uhr lässt es sich in …
Aufklärung und Prävention am Weltschlaganfalltag
Nicht lange zögern und umgehend die 112 rufen! Dr. Jens-Holger Moll, Leiter des Schlaganfall-Zentrums am Krankenhaus Maria-Hilf in Krefeld, weiß: …
HNO-Heilkunde ohne Grenzen
Die Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, fachsprachlich Oto-Rhino-Laryngologie, ist eine enorm facettenreiche Fachrichtung der Medizin. Das zeigt sich auch im Leistungsspektrum der HNO-Praxis Dr. …
Erste Hilfe mit Leidenschaft
Erste-Hilfe-Kurse werden von vielen als lästiges Übel empfunden, als etwas, das man für den Führerschein machen muss oder dass der …
Finlantis liebt den November
Endlich wieder mehr Dampf: unser Aufguss-Programm Sind wir doch mal ehrlich: Ohne Aufgüsse macht das Saunieren nur halb so viel …
Hämorrhoiden-Embolisation: Sanfte Linderung für eine schambehaftete Volkskrankheit
Eine der größten Herausforderungen der modernen Medizin besteht darin, die Vielzahl der sich in immer schnellerem Rhythmus ablösenden Innovationen an …
„In der Reha ist es wie im echten Leben“
Oft sind es ganz einfache Momente, die uns im Leben wichtig sind: das Ballspielen mit dem Enkel, gemeinsam das Abendessen …
Gemeinsam trainieren
Zu Hause zu trainieren, war in Zeiten geschlossener Fitnessstudios eine sinnvolle Alternative. Es war auf jeden Fall besser, so zumindest …
Jochen Urban: Die Goldmedaille der Sportmedizin
Für die einen heißt es „Sport ist Mord“, für die anderen ist das komplette Gegenteil wahr: Sportliche Betätigung, körperliche Herausforderung …
Depression und Sexualität – Wie Psychopharmaka das Liebesleben beeinflussen
Wer sich ein Bein bricht oder Ohrenschmerzen spürt, hat in der Regel kein Problem, offen darüber zu sprechen. Bei den …
Dr. Hans-Jürgen von Giesen: Beständigkeit im Wandel
Die Welt verändert sich in atemberaubendem Tempo. Globalisierung und Digitalisierung sind Treiber eines Wandels, der uns mitunter schwindlig werden lässt. …
Ein Auge fürs Detail
Der Gedanke an den nächsten Zahnarztbesuch löst in vielen Menschen Unbehagen aus. Ungemütliche Wartezimmer mit alten Zeitschriften, nüchtern eingerichtete und …
Herbstzeit ist Finlantis-Zeit
Im Herbst startet die Hochsaison der Saunazeit. Auch die Saunalandschaft Finlantis in Nettetal-Kaldenkirchen hat geöffnet. Der Besuch hier verspricht nicht …
Vielfältige neue Trainingsmöglichkeiten
Seit Ende Juni ist das timeout wieder geöffnet, und möchte gern allen Trainingsinteressierten zeigen, was es Neues gibt: Das Uerdinger …
Die neurologische Frührehabilitation – Reha für Schwerschädelhirnerkrankte
„Die Wertschätzung gegenüber Kleinigkeiten in meinem Leben hat sich durch meinen Job stark verändert“, beschreibt Dr. Johanna de Broux mit …
Bewährtes Laufvergnügen mit Neuerungen
Den Corona-geplagten Kopf in den Sand zu stecken, kommt für die Seidenraupen Krefeld auch in diesem Jahr nicht in Frage. …
Die Kraft des Meeres in der Dusche
Juckreiz, entzündete Haut, starke Rötungen, nässende Wundstellen: Wer an Neurodermitis erkrankt ist, kennt diese Symptome. Je nach Schwere der Krankheit …
Neurologische Gefäßambulanz: Gegen den Schlaganfall
Horst Dreyer ist 50 Jahre alt. Schon vor einigen Jahren wurde bei ihm Diabetes diagnostiziert. Obwohl er sein Gewicht nach …
Draußen und drinnen sicher trainieren
Bereits nach der ersten Corona-Welle steckten viele Sporttreibende im Zwiespalt zwischen dem Wunsch, Ansteckungsrisiken zu vermeiden und weiterhin regelmäßig etwas …
Von Metzgern, Angst und Liebe: Zahnodyssee mit Happy End
„Das Leben geht manchmal seltsame Wege“ – eine beliebte Phrase, mit der man eigentlich immer richtig liegt, wenn es darum …
Embolisation bei chronischen Gelenkschmerzen
Chronische Gelenkschmerzen und Beschwerden des Sehnenapparates schränken die Mobilität und damit auch die Lebensqualität erheblich ein – und leider erzielen …
Das letzte Hemd hat keine Taschen – Weil Michaels Leben unbezahlbar ist
Für Michael Zillekens ist es die fünfte Jahreszeit, der Höhepunkt des Jahres, die Tage, auf die er sich leidenschaftlich fast …
Bei Schlaganfallsymptomen ins Alexianer Krankenhaus Maria-Hilf
Eigentlich war alles wie immer an diesem Mittwochnachmittag im Januar. Heinz hatte sein Stück Kuchen während der Tagesschau genossen und …
Draußen fit werden: Viel Training an der frischen Luft
Schon früher hatten Trainierende im timeout immer wieder mal nachgefragt, ob nicht mehr Fitnesstraining draußen stattfinden kann. Schließlich unterstützen Luft und Sonne …
Angst essen Zähne auf
Kaum jemand geht gern zum Zahnarzt. Mehr noch: Rund 60 Prozent der Deutschen geben zu, vor dem Zahnarztbesuch ein mulmiges …
Großes Herz – minimale Eingriffe!
Digitale Vermessungsmethoden, Lasertechnologie und mikroskopische Präzision: Die moderne Zahnmedizin hat wahrlich viel zu bieten und ist in der Seidenstadt breit …
Deutschlandweite Vorzeigeklinik mit neuem CT-Scan
Schwarzes Fell, aufmerksamer Blick mit niedlichen Knopfaugen und ein quirliges Wesen: Paule ist ein Meerschweinchen, das von seinen Besitzern als …
Tierische Kompetenz trifft Wohlfühlatmosphäre
Wenn es um die Gesundheit der eigenen Familie geht, ist kaum jemand bereit, Kompromisse zu machen. Familie ist schließlich heilig …
Endlich wieder Sport… und das kostenlos!
Nach der erfolgreichen Premiere von „Sport im Park – Wir bewegen Krefeld“ im letzten Jahr bietet der Stadtsportbund Krefeld das …
Was macht die Pandemie mit unseren Kindern?
Seit über einem Jahr befindet sich Deutschland bereits im Ausnahmezustand. Als im März 2020 im Rahmen des ersten Lockdowns zum …
Nicht mehr von Pontius zu Pilatus
Wenn der Arm schmerzt, ist der Arm kaputt, wenn uns ständig schwindelig wird, ist dafür unsere Halswirbelsäule verantwortlich und wenn …
Die Zukunft der Chirurgie: Roboterassistiertes Operieren
Die Zukunft der minimalinvasiven Chirurgie hört auf den Namen DaVinci. Der sogenannte Telemanipulator besteht aus einer Steuereinheit, mit der der …
Erste Hilfe für den Hund und Glücklich werden ohne Fleisch
Wenn wir Menschen in eine Notfallsituation kommen, haben wir glücklicherweise die Möglichkeit, einen Krankenwagen zu rufen oder selbst in die …
Die perfekte Welle
Andreas Niedergesäss lässt seinen Blick über die freie Wiesenfläche am Elfrather See schweifen. Vor seinem geistigen Auge ist alles schon …
75 Tage bis zur Ewigkeit
Es gibt deutsche Sportmannschaften, die umweht der Hauch des Mythos. Die legendäre 1954er DfB-Elf um Fritz Walter kommt einem sofort …
Kinder ohne Bewegung
Leere Turnhallen und verwaiste Sportplätze. Wer im Verein in Bewegung kommen will, wird seit langer Zeit ausgebremst. Das Coronavirus bestimmt …
Neue Sphären im Zahnarztkosmos
Früher ging man erst zum Zahnarzt, wenn es zwickte. Dort holte man sich seine Amalgamfüllung ab, fertig. Die moderne Zahnmedizin …
Wo Mensch und Maschine eine Einheit bilden
Der Zeiger auf dem Zifferblatt zeigt 13.30 Uhr, als Inhaberin Birgit Goerres mit Schwung die Hintertür der Schiller Apotheke öffnet. …
Werdende Mamas und Papas aufgepasst!
Die Corona-Pandemie betrifft jeden einzelnen von uns, die Auswirkungen von Covid-19 auf unser ganz persönliches Leben sind dabei jedoch teilweise …
Teststelle auf der Moerser Straße
Während die von vielen Experten vorhergesagte dritte Corona-Welle rollt, forciert durch die britische Virusmutation, geht die Impfkampagne weiterhin nur schleppend …
Krefelder Impfzentrum mit Blitzschutz gesichert
Ironie des Schicksals wäre es, wenn jemanden der Blitz beim Impfen trifft. Damit die leicht abgewandelte deutsche Redensart nicht Wirklichkeit …
Die Haltung vor dem Tod
Henes ist groß und stämmig. Das Haupthaar lichtet sich, dafür umrahmt ein wolliger Kinnbart das runde Gesicht, das einen Mann …
Partner mit viel Schubkraft
Es gibt Geschichten, die klingen beim ersten Hören unfassbar. Auch für Menschen, die gern an das Gute glauben. Zum Beispiel …
Nächstenliebe braucht Nähe: Nina Dentges- Kapur
Als die Eltern von Matthias Rust den Roten Platz in Moskau besuchten, auf dem ihr Sohn im Frühjahr 1987 mit …
Familienfreundlichkeit wird bei uns großgeschrieben!
Wenn Führungskräfte übereinstimmend betonen, wie wohl sie sich an ihrem Arbeitsplatz fühlen, muss ein Arbeitgeber einiges richtig gemacht haben. Noch …
„Ich habe den Krebs getanzt“
„Mein Selbstwertgefühl war am Boden“, sagt Anja Hüben fast andächtig. Ihre großen braunen Augen, die sie in dünner Linienführung mit …
„timeout – die Auszeit, die Sie in Bewegung hält!“
Wie in anderen Sporteinrichtungen und Fitnessstudios ruht der Betrieb auch im Uerdinger timeout Fitness- und Gesundheitscenter seit Anfang November, nachdem …
Behutsam unter die Gürtellinie
„Die Prostata ist nur für Urologen da.“ Der Scherz unter Ärzten bezieht sich darauf, dass kaum einer weiß, wozu die …
Zahnmedizin is coming home!
Früher musste die Strahlkraft der „Halbgötter in Weiß“ allein ausreichen, um enge und dunkle Arztpraxen zu erleuchten. Empfang, Wartezimmer, Behandlungsraum, …
Füße sind so individuell wie ein Fingerabdruck
Mit 26 Knochen und über 100 Muskel-, Band- und Sehnenansätzen ist der menschliche Fuß ein anatomisches Wunderwerk, das uns prächtig …
Oma und Opa sicher besuchen!
Die Corona-Pandemie stürzt viele Menschen in einen Zwiespalt, der nur schwer zu auflösen ist. Denn fast jeder hat Angehörige, die …
Ausgebrannt und erschöpft? Wege aus dem Burnout
Manchmal hört man, Corona würde unser Leben entschleunigen. Durch das Virus bekämen wir eine zwar bittere, aber vielleicht doch heilsame …
Leben in Bewegung
Ein bisschen wirkt es so, als fielen die Sonnenstrahlen gleich von zwei Seiten in die Praxis ein, aus zwei gegenüberliegenden …
Das Ende einer Zweckehe
Wenn die Liebe in einer Partnerschaft schwindet, dann sagt man sich auch mal schonungslos ins Gesicht, was man vom jeweils …