Mittlerweile versteckt sich die Sonne immer öfter hinter den Wolken und wenn wir zur Arbeit kommen oder heimkehren, ist es …
Die Sache mit den Bedürfnissen
Nahrung und Schlaf sind für uns Menschen grundlegende Bedürfnisse, ohne deren Erfüllung wir nicht überlebensfähig sind. Aber auch abseits dieser …
Der Blick aufs Handy!
Wir alle tun es. Abends vor dem Schlafengehen, morgens nach dem Aufstehen. Die meisten von uns mit Sicherheit auch in …
Stimme erheben!
Die meisten von uns haben es bestimmt schon einmal mitbekommen: Eine Person schikaniert eine andere. Manchmal geschieht dies mit Worten, …
Sport tut gut!
Wer kennt es nicht: Man liegt nach einem langen Arbeitstag auf der Couch und wollte eigentlich noch eine Runde joggen …
Schöne Träume!
Ein anstrengender Tag geht zu Ende und wir sehnen uns danach, uns ins gemütliche Bett zu legen, die Augen zu …
I feel lonely
Schon Ende der 90er-Jahre sang Sasha in seinem Lied „I feel lonely“ – zu Deutsch „Ich fühle mich einsam“. Der …
Achtsamkeit lernen
Unser aller Alltag ist meist voll mit den verschiedensten Aufgaben, sodass wenig Zeit bleibt, sich zu besinnen und durchzuatmen. Während …
Gute Vorsätze fürs neue Jahr
Ich möchte zehn Kilogramm abnehmen, ich will kündigen und einen neuen Job finden oder sogar eine Weltreise machen. Solche guten …
Werde ich dement? Was Betroffene und Angehörige tun können
Können Sie eine Uhr zeichnen und eine korrekte Uhrzeit eintragen? Klar, werden Sie sagen. Für Menschen mit Demenz ist dies …
Ein Leben im falschen Körper
F64. Diese Kombination aus einem Buchstaben und zwei Zahlen sagt im medizinischen Kontext mehr über einen Menschen aus, als auf …
Gegen Depressionen gibt es keine Impfung
Wir haben es alle erlebt, wie sich der gewohnte Alltag in der Pandemie plötzlich grundlegend verändert und bis dahin völlig …
Depression und Sexualität – Wie Psychopharmaka das Liebesleben beeinflussen
Wer sich ein Bein bricht oder Ohrenschmerzen spürt, hat in der Regel kein Problem, offen darüber zu sprechen. Bei den …
Familienfreundlichkeit wird bei uns großgeschrieben!
Wenn Führungskräfte übereinstimmend betonen, wie wohl sie sich an ihrem Arbeitsplatz fühlen, muss ein Arbeitgeber einiges richtig gemacht haben. Noch …
Hinfallen ist keine Schande, nur Liegenbleiben
Mit 22 Jahren war die Schauspielerin Muriel Baumeister nicht nur junge Mutter und glücklich verliebt, sondern hatte auch bereits mehrere …
Mit zwei Flaschen Bier ins Führerhaus
Versetzen wir uns zurück auf eine Baustelle im Oktober 1990 – irgendwo in Deutschland. Arbeitsbeginn ist sieben Uhr. Da es …