Ausgerechnet der Fußballverband Niederrhein setzte das Beispiel, dem der DFB am 30. Juni 1955 folgte: Es wurde Vereinen untersagt, Frauen-Abteilungen …
Wenn Pflege die Familienbühne betritt
Pflege ist längst kein Randthema mehr, sondern eine Realität, die viele Menschen betrifft oder perspektivisch betreffen wird. Aktuell beziehen knapp …
Auch Männer brauchen Hilfe
„Ich kann nicht mehr!“ Oder auch: „Ich brauche Hilfe!“ Das sind zwei Sätze, die kaum jemand gerne ausspricht. Das gilt …
Heilende Orte schaffen
Die Sorge für die eigene Gesundheit können wir selbst in die Hand nehmen. Doch um den richtigen Ansatz dafür zu …
Mit dem „Pinn“ auf zu Dell
Zuviel auf der Computertastatur getippt, eine falsche Bewegung beim Sport gemacht oder beim abendlichen Spaziergang umgeknickt – die Ursachen, die …
Expertenvortrag zum Thema Beweglichkeit
Im Kempener Studio der Fitnessexperten von Prosano Training gibt es am Donnerstag, 9. Oktober, einen spannenden Vortrag zum Thema Beweglichkeit …
26-mal Heimatgefühl
52 Spiele sieht der Spielplan für die aktuelle Saison der Krefeld Pinguine in den sechseinhalb Monaten zwischen dem 23. August …
Ein Vorgeschmack auf die Saison 2025/26
Spannende, unvergessliche Duelle, aufwändige Choreografien, unvergleichliche Atmosphäre: Auch wenn es am Ende der vergangenen Eishockey-Saison nicht ganz zum Finale oder …
Mit Herz und Haltung: Ein Tag in der Praxis Honnefelder
In seiner Praxis hat sich Zahnarzt Wojtek Honnefelder ganz der modernen, digitalen Zahnmedizin verschrieben. Hochwertiger Zahnersatz, komplexe Vollsanierungen und Zahnästhetik …
Aus Prosano wird NiKa – neuer Name, gleiche Qualität
Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden: Das sind die drei Schlagwörter, die Kennet Kaminski und Max Niesel mit Leben füllen, seit sie …
Ein Leben für die Zahnmedizin
Nur die wenigsten wissen schon als Kind, was sie später einmal werden wollen. Der Anteil derer, die diesen Kindheitswunsch als …
Der Lauf des Lebens
Wenn am 7. September an zahlreichen Krefelder Startpunkten der Startschuss zum Hospizlauf erschallt, feiert damit eine einzigartige Benefizveranstaltung ihr 15. …
Weltklasse-Tennis im Stadtwald
„Spiel, Satz und Sieg Krefeld“ – diesen Satz wollen Fans und Verantwortliche des HTC Blau-Weiß in diesem Sommer möglichst häufig …
Neurofeedback: Training fürs Gehirn
Das Bewusstsein und die Fähigkeit, auf logischen Überlegungen fußende Entscheidungen zu treffen, unterscheidet den Menschen vom Tier. Zumindest auf dem …
Der Weg zum perfekten Lächeln
Wenn es um die Ästhetik des Lächelns geht, ist die Zahnarztpraxis am Krefelder Friedrichsplatz die erste Anlaufstelle. Für Dr. Soeren …
Ein Wohnzimmer im Grünen
Googelt man den Begriff „Wohlfühlorte“, landet man Dutzende von Treffern: Bücher, Listen, Videoclips, Podcasts und Artikel widmen sich nicht nur …
Zahnmedizin bezahlbar machen
Alles wird teurer. Lebensmittel, Kleidung, ein Kinobesuch oder das Bier im Gasthaus. Damit lebensnotwendige Güter und Services für alle Menschen …
Kleiner Knack – große Wirkung
Wenn’s irgendwo laut knackt, kracht, knirscht oder knallt, ist das selten ein gutes Zeichen. Mit dem Auto fährt man am …
Die Krefelder Laufevents
Apfelblütenlauf (April) Zum Erscheinungsdatum dieser Ausgabe liegt der 9. Apfelblütenlauf durch die Huverheide in Tönisvorst bereits hinter uns. Am zugunsten …
Krefelds schönste Laufstrecken
Nach seinen liebsten Laufstrecken gefragt, musste Manuel Kölker nicht lange nachdenken. Wir haben vier Strecken im ganzen Stadtgebiet herausgepickt, von …
Leben in Etappen
Für manche Menschen ist das Leben eine Pralinenschachtel: eine bunte Auswahl, aus der man sich das Beste aussucht. Manche haben …
Beratung rund ums Laufen
Manche sagen Running, manche sagen Jogging – was zählt, ist der Spaß an der Bewegung an der frischen Luft. Das …
40-jähriger Geburtstag mit Jubiläumsturnier
Seit vier Jahrzehnten steht der Golfclub Stadtwald e.V. in Krefeld für ein unvergleichliches Golfvergnügen. Eingebettet in das Oval der Pferderennbahn …
Zeit zum Entspannen
Sie übernehmen eine enorm wichtige Aufgabe in unserem Leben. Wir stehen den ganzen Tag auf ihnen und sie bringen uns …
Spaß an der Stimme
Manchmal sind es nur Kleinigkeiten. Buchstaben werden verwechselt, bei Aufregung wird gestottert oder aufgrund falscher Atmung fehlt Luft. Doch diese …
Wie wird man eigentlich… Pole-Fitness-Trainerin?
Leicht bekleidete Frauen, die lasziv an der Stange tanzen – viele stecken Pole Dance noch immer in die Erotikschublade. Dabei …
Fortsetzung der Erfolgsstory
Oft bestimmen Stress und Hektik den Alltag. Im Beruf wird volle Leistung erwartet, der Haushalt macht sich nicht von allein …
Glück, Glück, Glück
Für manche Menschen ist es der erste Sonnenstrahl, der nach einem langen Winter das Gesicht wärmt, für andere die Lieblingsspeise …
Vorsprung durch interventionelle Endoskopie
Der dritte Läufer der 4 x 100 Meter-Staffel hat einen Vorsprung von einigen Metern, als er den Wechselraum erreicht, in …
Fitness für alle Generationen
Es tut gut, sich regelmäßig zu bewegen. Das wissen wir alle. Und doch sitzen wir viel zu oft auf der …
Neueröffnung durch Ministerpräsident Laumann
Die neue geriatrische Station des Helios Cäcilien-Hospitals Hüls teilt sich auf in die Bereiche Allgemeine Geriatrie, Alterstraumatologie, Neuro-Geriatrie und einen …
Der Zahnarzt für Krefelds Held*innen
Es gibt Berufsbeschreibungen, die werfen unweigerlich die Frage auf: Wie hält man so etwas aus? Wie schafft man es, Contenance …
Medizinisches Fitnesstraining: Mehr Lebensqualität im Alter
Welche große Bedeutung der körperlichen Betätigung für die Gesundheit und die Prävention zum Beispiel von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zukommt, ist allgemein bekannt. …
Die Tradition wird fortgesetzt
Ein Leben mit schlechter Sehkraft – oder gar ohne Augenlicht – ist mit vielfältigen Herausforderungen verbunden. Schon allein das Lesen …
Haltung bewahren dank Bewegungsanalyse
Haltung. Den Ausdruck verwenden wir meist in Zusammenhang mit mentaler Stärke. Haltung bewahrt in diesem Sinne der, der auch unter …
Eine Sportlerseele
Thomas Popiesch und Krefeld. Das ist eine lange Liaison, die zwar wie so vieles im Leben auf dem einen oder …
Gesundheit neu definiert!
Voll beladene Keksteller, eine Dampfnudel mit Vanillesauce auf dem Weihnachtsmarkt und dann erst das opulente Weihnachtsmahl: Wer gönnt sich im …
Der Zahnarzt für Macher mit Herz
Der Mensch ist ein empfindsames Geschöpf. Wenn er sich nicht wohlfühlt, bekommt er schlechte Laune, wird unproduktiv oder tritt die …
Ein Hund für die Seele
Ganz ruhig liegt der Mischlingshund Lupo auf dem Boden des Empfangsbereichs in der Klinik Königshof. Über den Korridor kommt ein …
Bewegung ist gut für Körper und Seele
Gesundheit ist ein ganzheitliches Thema und Bewegung ist ein wesentlicher Faktor. Dass man mittels Bewegung vielen körperlichen und seelischen Problemen …
„Zuhören, Verstehen, Behandeln“
In vielen Arztserien sind die Chirurgen oft arrogant, selten teamfähig und fast immer männlich. Aber wie sieht es eigentlich im …
Tag der offenen Tür für Aktive ab 50
Dass Sport, Bewegung und gemeinschaftliche Aktivitäten gerade im Alter wichtig für den Erhalt der geistigen und körperlichen Gesundheit sind, ist …
Neue Anlaufstelle für Versicherte
Die Digitalisierung ist inzwischen nicht nur allgegenwärtig, sie bietet in vielen Fällen auch große Chancen in den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Das …
Gesundheitstraining in der Kempener Innenstadt
Wer kennt sie nicht, die großen Fitnessstudios, die meist in Gewerbegebieten liegen und durch ihre Größe nur selten einen wirklich …
Laufen für den guten Zweck
Im Jahr 2011 wurde der Krefelder Hospizlauf von Dieter Hofmann ins Leben gerufen, weil er seine eigene Frau bis zum …
Mit Präzision und Feingefühl
Hand aufs Herz: Wer freut sich schon auf den Zahnarztbesuch? Gerade bei Eingriffen wie Zahnentfernung, Implantation oder Wurzelspitzenresektion wünschen wir …
Mehr als eine ruhige Kugel
„Es werden Kugeln in den Dreck geworfen, um sie danach wieder einzusammeln.“ Das schrieb der Humanist François Rabelais im 16. …
Baseball forever!
In den 80er Jahren schossen in Krefeld Baseballvereine aus dem Boden wie anderswo Pilze. Krefeld war damals mit insgesamt sieben …
Neues Spiel, neues Glück
Am 13. September geht es los – und zum ersten Mal seit ihrer Zugehörigkeit zur DEL2 gibt es ein Heimspiel …
Sommer, Sonne, Strand: Verbringt einen Tag am See beim SV Bayer Uerdingen 08
Warum in die Ferne reisen? Genießen Sie Urlaubsfeeling am Waldsee in Uerdingen! Mit dem „Tag am See“ feiert der SV …
Gut versorgt von Anfang an: Kinder- und Jugendzahnmedizin bei den Stuckenbergs
„Kinderzahnmedizin? Die Milchzähne fallen doch eh aus!“ – Fürsorgliche Eltern und Zahnärzte dürften angesichts dieser Überzeugung die Hände über dem …
„Hinten kackt die Ente!“
Vermutlich hat fast jeder in Deutschland schon einmal Minigolf gespielt, egal welchen Geschlechts oder Alters. Das Spiel, bei dem es …
Schönheit mit Maß
„Wer schön sein will, muss leiden“, hieß es früher einmal. An die plastische Chirurgie dachte da zwar noch keiner, eher …
Jeder darf mitmachen!
Der Crefelder Ruder-Club 1883 e.V. lädt zur großen Anfänger-Ruderregatta am 29.06.2024! Jeder, der gern mal an einer richtigen, aber etwas …
Wie wird man eigentlich… Hebamme?
„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben.“ Es ist einer der …
Von Babys lernen heißt bewegen lernen
Wer fit werden – oder bleiben – möchte, darf nicht auf der faulen Haut liegen. Regelmäßigkeit ist wichtig, darüber hinaus …
Der Weg zum perfekten Lächeln
Der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ist ein Lächeln, sagt ein altes Sprichwort. Was aber, wenn dieses Lächeln gequält oder …
Endlich wieder klare Sicht: Grauer-Star-OPs im neuen OP-Zentrum
Der Graue Star (Katarakt) gehört zu den Volkskrankheiten Nr. 1 – im Alter zwischen 52 bis 64 Jahren haben 50 …
Stolze Förderer ihres Herzensvereins
Manche Sponsoren sind untrennbar mit „ihren“ Mannschaften verbunden: Mit den Bayern aus München kann sich auch die Telekom zahlreicher gewonnener …
Hanteltraining mit Ernährungsratgeber
Wie hängen Bewegung, Ernährung und Gewicht zusammen, und welche Auswirkung haben diese Faktoren auf Gesundheit und Wohlbefinden? Wir haben dazu …
Wie Angehörige mit Depressionen umgehen können
Im Gegensatz zu Trainingsangeboten für somatische Erkrankungen geht es bei Angeboten für Menschen mit psychischen Erkrankungen, wie zum Beispiel Depressionen, …
Jeder Cent zählt: Einkaufen für den KFC
Wer im Fischelner REWE-Markt einkauft, hat seit dem 3. Januar die Möglichkeit, durch Aufrunden des Einkaufspreises den KFC Uerdingen zu …
Wellness-Suiten und Sauna-Kur
Die Tür geht auf, und der Gast betritt mit dem ersten Schritt eine Oase. Die rauschende Innenstadt verschwindet für ein …
1. Krefelder Sport- und Gesundheitstag
Sport und Bewegung tun gut. Egal ob es der kleine Spaziergang in der Mittagspause ist oder die Yogastunde am Abend. …
Dem Körper Gutes tun
Neujahrsvorsätze sind ebenso berühmt wie berüchtigt. Denn bekanntlich nehmen sich viele Menschen am Silvesterabend vor, im kommenden Jahr einiges zu …
Heilfasten für Gesunde nach Dr. Buchinger
Ernährungsbedingte Krankheiten nehmen zu, etwa 70 Prozent aller chronischen Krankheiten haben ihre Ursache in falscher Ernährung. Fasten eröffnet den Weg …
Doppeltes Spektakel mit den Eagles
Der Handball steht für Bodenständigkeit und harten, aber ehrlichen Sport. In Deutschland füllt er damit Woche für Woche die Hallen. …
40 Jahre Emotionen
Tanzen gehört sicherlich zu den ältesten Kulturpraktiken der Menschheit. In jüngerer Zeit erlebte der Paartanz einen Boom durch Filme wie …
Ein neues Zuhause für Haut & Seele
Der Wunsch nach Schönheit und Jugend ist so alt wie die Menschheit selbst. Lange waren es vornehmlich die Gene und …
Das OP Zentrum Augenärzte Krefeld eröffnet
Willkommen im neuen OP Zentrum der Augenärzte Krefeld. Ab Januar 2024 führen wir in unserem neuen, modernen OP Zentrum in …
Erfolgreiche Jugendförderung im Baseballsport
Wer in Krefeld oder in Deutschland allgemein Baseball spielt, hat es nicht leicht. „Ach, das kann man hier machen?“, hört …
Gesund wachsen
Der KFC Uerdingen gehört zur Stadt wie die Rheinbrücke zu Uerdingen. Ganzjährig liefert er Unterhaltung im Rasenviereck, Geschichten und Gesprächsstoff …
Frischer Wind: Psychische Gesundheit im Fokus!
Außenreize fluten die Sinne, Werbung buhlt omnipräsent um Aufmerksamkeit, die Turbokommunikation schreitet unaufhaltsam voran und in der Mitte steht nicht …
Weg frei zum inneren Frieden und zur Selbstheilung
Die traditionelle japanische Kintsugi-Methode lehrt: Wird ein zerbrochenes Gefäß mit Gold wieder zusammengesetzt, ist es danach wertvoller als vorher. Übertragen …
Zertifizierung als Wirbelsäulenzentrum der Maximalversorgung
„Deutschland hat Rücken“, ist nicht nur der Titel eines Bestsellers, sondern auch der Befund über eine echte Volkskrankheit. Rückenschmerzen und …
Wir sind ein sehr offenes Team!
„Logopädie, ist das nicht das mit den Füßen?“ Immer mal wieder kommt es vor, dass Menschen in der Praxis Sprachschatz …
Von Waldzwergen, Buggysportlern und Trommelsenioren
Der Krefelder Stadtteil Benrad zeichnet sich in weiten Teilen durch Natur und Beschaulichkeit aus. Man könnte auch sagen: Fuchs und …
Höchste Erfolgschancen: Krefelds 1. Adresse für Wurzelkanal-Behandlungen
Wenn Lukas Stuckenberg einen Wurzelkanal behandelt, ist er ganz tief in seiner Arbeit versunken. Mit ruhiger Hand, mikroskopischer Genauigkeit und …
Europas Ruder-Jugend in Krefeld
Wassersport-Begeisterte nicht nur in Deutschland verbinden mit Krefeld eine lange und erfolgreiche Ruder-Tradition. Namen wie Lisa Schmidla und Jochen Urban …
Yoga – Ein gutes Mittel gegen Alltagsstress!
Für Anna-Lena Schwier ist das Wichtigste an Yoga die bessere Verbindung zu einem selbst. „Du tust deinem Körper etwas Gutes, …