Sport treiben stärkt das Immunsystem Menschen, die regelmäßig Sport treiben, leiden wesentlich seltener an Infektionskrankheiten. Darüber sind sich Gesundheitsexperten einig. …
Vielfältige neue Trainingsmöglichkeiten
Seit Ende Juni ist das timeout wieder geöffnet, und möchte gern allen Trainingsinteressierten zeigen, was es Neues gibt: Das Uerdinger …
Draußen und drinnen sicher trainieren
Bereits nach der ersten Corona-Welle steckten viele Sporttreibende im Zwiespalt zwischen dem Wunsch, Ansteckungsrisiken zu vermeiden und weiterhin regelmäßig etwas …
Draußen fit werden: Viel Training an der frischen Luft
Schon früher hatten Trainierende im timeout immer wieder mal nachgefragt, ob nicht mehr Fitnesstraining draußen stattfinden kann. Schließlich unterstützen Luft und Sonne …
„timeout – die Auszeit, die Sie in Bewegung hält!“
Wie in anderen Sporteinrichtungen und Fitnessstudios ruht der Betrieb auch im Uerdinger timeout Fitness- und Gesundheitscenter seit Anfang November, nachdem …
