Im Kempener Studio der Fitnessexperten von Prosano Training gibt es am Donnerstag, 9. Oktober, einen spannenden Vortrag zum Thema Beweglichkeit zu hören. Zu Gast ist Marco Montanez, Experte des five-Konzepts, einem modernen Beweglichkeitstraining, das gezielt gegen Rückenschmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen wirkt. In seinem Vortrag erläutert er unter anderem, wie man seine Beweglichkeit dauerhaft verbessert, Schmerzen vorbeugt und die Lebensqualität so nachhaltig steigert. Eingeladen sind alle Mitglieder aus Kempen und Krefeld — gern in Begleitung von Freunden, Familie und Bekannten. Die Teilnahme ist kostenlos, um vorige Anmeldung wird aber gebeten: direkt vor Ort, per Mail an krefeld@prosano-training.de oder telefonisch unter 02151/61 18 20.
Donnerstag, 9. Oktober, 17:30 Uhr
Orsaystr. 9 — 11
47906 Kempen
Foto: Felix Burandt